働く女の記録帳～わたしの場合～

毎日、さぶーい（寒い）。。。

ほんとーにどこにいても冷え症（末期）の私は、

この時期にはすでに凍るように足が冷たくなっています。

 

今年こそは頑固な冷えを克服したい!!!

で、最近バンバン活躍してるのが店で売ってる

「オイル」　

 これを夜お風呂あがりと

朝出勤前に

足に塗る。

私は塗り方荒っぽいので爆、その所要時間約②分

 

寒くてなかなか寝れなかったけど

お風呂あがりに塗ると足のポカポカキープ！

朝起きると、昨日の疲れ（むくみやだるさ）がしっかりとれてる☆

そして朝、、、

出勤前に塗ると仕事中でもなかなか冷えない!!

半身浴、冷温浴、サウナにエステにジョギングに整体にリンパマッサージにスポーツマッサージにストレッチに足指靴下に靴下3枚履きに色々やったけど・・・

今はこれ（オイル）が一番効果ｱﾘ

①お風呂（ちゃんとためる）

②オイル

③足指ソックス（爆）

 

④ストレッチして寝る

この組み合わせが一番最強です！！！

プロのアスリートがトレーニングに、マッサージに使っているオイルだからこそ。

一般の人が使ってもものすごい効果を発揮します。

硬くなった筋肉、神経を一気にほぐしてくれ

同時に血流やリンパの流れがスムーズに

塗った瞬間代謝がアップの万能オイル。

 

デスクワークで足が冷えまくりな方、

泣きそうなぐらい足が冷えて眠れない方、

きゃざみが、自信を持って！押します

まだ諦めるのは早いっす！！

「今年こそ、冷え克服！！！」

足の冷えに悩む皆さん、ぜひぜひ私と一緒に頑張りましょうーーー

 

  

ではなく。見に行っただけ

 

友達と久万スキー場へ☆

 

見るだけだったら入館料いらないのですね

 

 

夜のゲレンデは寒い!!!

スノーボーダーたちの滑りと

初雪（人工だけど）の感触と白い息

を10分くらい満喫し、

テンションが上がる～～～～～

・・・・・・・・

でもそれも10分で満足

その後滑らない組はしっかり小屋で暖まって？雑談を満喫しました笑

でも滑ってる人見てたらすっごく楽しそうで、

やりたくなっちゃいましたね～ 

 

次は、滑りたいですね！

 

 

  

クリスマスディスプレイでした

色々試行錯誤した結果ディスプレイに・・・・。

なかなかかわいくできました

  

昨日はお休みでしたので

実家にて創作作業。

 

 何ができるかはお楽しみ♪♪

 

  

寒い日が続きます。

動くことができず、食べるばかり・・・。

顔が丸くなってきているのにショックを受けるも、、、

食欲は止まりません

今日は豆乳鍋でした！

小松菜

を入れてみたら、ぴったりいい感じでした☆

美味しかった～。

 

小松菜にはカルシウム、鉄分、カロチン、ビタミンＡが多く含まれていて、

健康的～

一年中食べられるし、おすすめです！

この季節はぜひ、豆乳鍋に

 

わたくしはダイエット、頑張ります。。。

 

 

  

肌寒い日が続きます。

寒いとだんだん直帰できなくなってきて。

仕事帰りにカフェであったまって帰るコースになってしまいます。

給料日前なのに・・・・

 

今日のご紹介はアンダーグラウンドカフェ☆

松山城横のロープウェイ街をまがったとこにある、英国国旗が目印のカフェ。

オーナーさんがとってもオシャレダンディ

店内は雰囲気良くて、

結構頻繁に模様替えをしているみたいです。

同じ家具で、こんなに変わるの！？

っていつも変わる度にびっくり。

 

夜更けは街のお洒落さんがいっぱい集います。

 

お酒もコーヒーもフードもたくさんおいてるのですが

 

私の一押しがアイスコーヒー

シェイクして出してくれるから、うまいんです

 

冬の帰り道ははアンダーで、

アイスコーヒーとあまあまブラウニー

とガールズトーク

い～かんじにほっこりしちゃって・・・時間を忘れてしまいそうですよ～～

 

 

 

  

2店舗目はお友達が店長をやっている千舟のLOOPCAFEです。

千舟町通りからちょっと裏通りに入ったところにあります。

日替わりのパスタランチはなんとワンコイン500円

休憩中のサラリーマンや家族連れも見かけられる、

アットホームなおしゃれカフェです

 

写真に載せてるような、

こんな細部のお飾りが店長らしくて・・・

とってもかわいぃ～～～

写真右の（鳩が飛んでる）日替わりランチのメニュー表、

本当かわいいんですけど！！

手作り？？買ってきたの？？

むん！

この日は忙しそうで聞けませんでした・・・。

でもケースが無印良品っぽい！

きっと手作りなはず・・・

 

このナイスアイデアを盗んで、

「こんな手作り写真立てとか部屋にあればかわいいかも」

と妄想していました。。。
妄想で終わりそうです

 

わたしもこんな器用に作れたらなぁ

 

 

  

タイカレー（グリーン）を食べるために・・・・。

 

だのに出てきたカレーは

なぜか白い。

グリーンカレーなのに、白いって

 

なぜかというと

お水を使わず牛乳で煮込む

かららしいです。（店員さん：談）

中のタケノコがぴったり絶妙

臭みも殆どなく、美味しかったです～

 

本日のお味自己評価：★★★★★

 

 

 

  

カフェでまったりするのが好きです。

最近は松山にもすごーく増え、かつ今だ増え続けるているカフェ。

 

そんなわけで

きゃざみの厳選お気に入りカフェレポート①

 

記念すべき第一回は、最近いった

「旅人のカフェ」

場所はベスト電器の真裏にありますこのカフェ。

写真右の大きな大きな看板が目印のカフェ。

5月にオープンしてまだ半年らしいです

店内には旅本とかエッセイとか会話帳とか世界の美術な本がたくさんです☆

冬のほっこりムードが似合う暖かくなれそうなカフェ。

一人じかん満喫できそうなカフェ。

読書も有り、

編み物も有り、

みたいな感じです。

ご飯もおいしかった～

ひき肉の代わりに豆を使ったタコライスっていうのがありまして注文

濃厚美味でした！

一緒に行った友人がお代わりした

豆腐のチーズケーキもへルシーで美味しい

豆腐！？チーズ？？みたいな不思議な味です。

でもほんとにはまる味！！

フードは、テイクアウトもできるみたい。

世界の味が楽しめますよ

 

癒しの旅人時間、ぜひぜひ作ってみてはいかがでしょ

ちなみにはまってしまったわたくし今日もタイカレーを食べに行こうと思います。

カレーレポは、また後日に。

 

  

気合いを入れてぇ～

 

―先日、歯医者に行きました。

歯医者きらいなのですが・・・

歯が疼いて・・・・睡眠不足なのでしかたなくです

某友人に習い、ネットの口コミランキングを検索して、

職場の近くにある歯医者さんへ

院長さんによると

『親知らずが虫歯になって神経の近くまで進行していますピーポーピーポー』

とのことでしたので、その場で縫いていただきました。

（親知らずは抜くとき痛いと聞きますが、お上手だったのかあんまり痛くなく終われました） 

そして抜いた直後から

痛みが消え、

肩こり、首のコリが取れ、

扁桃腺の腫れが引き、

2，3日前にできたものもらいが取れ、

顔面の疲れがスーっと消えて行きました。

 

 

今まで歯って他の部位に比べてあんまり意識してこなかった部分ですが

（今回だって肩こりとか単なる疲れだと思ってたし）

まさかこんなに変わるなんて☆

歯って大事なんやなあ・・・と身を持って実感できた体験ですた。

 

歯が悪いと、体にも影響がでる。

心が病んだら、体も病んでくる。

人間全部が繋がってて、バランスなんですね。

（お客さんにいつも行ってるはずなのに～自分のことになると忘れがち）

なので通院が面倒くさい・こわい人もいるかもしれないけど、

勇気とやる気で

治療可能な悪いところは早めに治してしまいましょう！

もしかしたらあたしのように、

その箇所だけじゃなく、相乗効果で他も良くなっているかも

―歯医者日記でした。


  

突然ですが

皆さんの部屋、どうですか？
きれいですか？
それとも・・・

月日がたつのは早いもので、もう11月です。
年末にあせらなくていいように、今から部屋を少しずつ片付け…

毎年年末大掃除どころか、
年始大掃除になってしまう私。。。
今年こそクリーンなお部屋で新年を迎えたいと。


松山大学の近くの雑貨屋さんで↓

ランドリー籠を購入しました
セールで、とってもお安かった

これは一時の避難場所用

この中に、いつも使うため部屋の隅に置き去りにされている
バッグや帽子、ジーンズなんかをまとめて
放り込む作戦です
避難場所を作れば、掃除機をかける時も手早く終わります。
↑
（なんかの雑誌の収納特集で読んだ
雑誌は便利ですね、今は年末大掃除に向けて掃除特集もたくさん☆）


で、家に帰るや否や早速実行です！

着古した洋服類も一気に捨てて。
まだ着れたかもと後悔してみたり・・・


ネバーギブアップ！！
目指せ収納美人
（目指せ、松居一代。）


綺麗な部屋で、気持ち良く新年を迎えられるように。

今年の年末は、片付け上手の仲間入りを目指し・・・・
わたくし、精進したいとおもいます。


ファイト  

こんにちは、きゃざみです！
今週は忙しく（言い訳）久しぶりの更新です～～～～（汗


今日たまたま通りがかりでいらしてくださったお客様が・・・・・
すごく大荷物だったので「買い物されてたんですか？」
と聞いたら「これ、ＵＦＯキャッチャーでとったの！」と。
↓

かわいくないですか～！！！！？？


私はUFOキャッチャーがド下手で、
お金を入れてもちゃんと取れたためしがないのですが・・・・。


するとお客様が２つあるから、「一個あげるわ」って・・・


ミニーちゃん、もらっちゃいました

とってもかわいいサプライズでした～



ミニーちゃんもかわいかったけど、
くださったお客様がとっても素敵な笑顔をしていらして☆☆

笑顔パワーは、すごいですね。

なんか疲れ？？（笑）が吹っ飛びました。

とある女性が「笑顔に勝る化粧はない」
と言っていたけどまさにそんな感じですね。

内面から、にじみ出るものというか・・・・

あんな素敵な笑顔ができる女性っていいなぁ～と思いました。

  

父に連れられて、
『秘密基地』みたいなところに行って来ました☆
↓

そこは市内のとあるアトリエ。
2階の窓からはきらきらとしたオーシャン・ビューが
↓↓

目の前が思いっきり海!!

ここのおうちのご夫婦は月末からなんとヨットで世界一周の旅にご出発予定だそうで。
男のロマン！？
そんなに海が好きなんですね・・・

海が一望できる素敵な隠れ家訪問でした


  

―突然先輩から電話がかかってきて。
回ってきました『フォトリレー』。

このブログを読んだ人でもう回ってきてる人いますか？？


わたしは回ってくるまでなんのことだか分らなかったのですが・・・・・・

※フォトリレーとは、
（簡潔にいうと）誰かから回ってきた使い捨てカメラで「大切な人」を写真に撮って、また別の誰かにまわす。
というものです。
撮った写真は11月の23・24・25日の3日間で、
愛媛県美術館に展示され、
当日行った人は記念に自分で撮った写真を持ち帰ることができるんだとか

今愛媛県内にそのカメラがたくさん回っているらしいです

引き受けたは良いのですが
大切な人、三枚まで撮れるらしいので誰を撮ろうか模索中です（＞＿＜）悩みます！


でもでも、自分で撮った大切な人の写真が美術館に展示されるなんて素敵なイベントですよね
バトンを回してくださった素敵な先輩に感謝します

皆さんも回ってきたらぜひぜひ、大切な人を撮って回してあげてくださいね。

まだ撮ってもないのにすでに公開が楽しみです～

※写真は全然関係ないけどちょっと早めのクリスマス気分でした

  

休憩中にご飯を買いに行ったコンビニで雑誌コーナーにふらり。
「日経ウーマン」と「ａｎａｎ」が出てる！
特集面白そうだったので、2冊とも久しぶりに購入しました。
しかも表紙は両方菅野ちゃん。
↓

働きマン効果、すごいですね！
本人もまさに「働きマン」

そして店に帰ってパラパラめくってたらａｎａｎのほうに・・・・

知恵ピローと知恵まっとが！！！！！！！

（奴らは、うちで売ってる商品です）

新聞や雑誌掲載はたくさんあったのですが
ａｎａｎで見るのは初めて



しかも本当に知らなくって、
買った雑誌に掲載されてたのでなんか嬉しかったです


気になるページは・・・・↓


ａｎａｎ買った人１２９ページを見ましょう

何気に宣伝でした。  

昨日は休日だったので
1ヶ月前から行きたかった念願の
ウニクロ（ユニクロ）ツアーに行ってきました
目的は、（履き過ぎてボロボロになった）テーパードスキニ―ジーンズの買い出しです。


早速お目当てのジーンズコーナーへ

３８００円でこのカタチ！このプライス！
サイズもバリエーションも増えて目移りしそうです。。。
最近のユニクロってすごい・・・・・・


もう「大人買い」（ていうのかしら？）しかありません。（即決）

一緒に行ってた友達がバギーパンツを試着
見てるとわたしも欲しくなってきて・・・
ちゃっかり購入です。

↓この変な物体はバギー


ユニクロでジーンズを3本も買って袋抱えて5キロはありそうな道のりを自転車で帰りました。


履いて履いて買って・・・

ユニクロと幸せな休日でした。



ありがとう。  

このデザイナーズな感じ・・・・。
朝生田にある『コラボハウス』という建物でした☆
（レストランとドレスショップとインテリアショップのコラボだからコラボハウス？その辺は謎です）


昨日はコラボハウス内にある「ｲﾀﾘﾌｪ」で初のディナータイムでした☆

↑写メールなので画像汚いですがとってもシックで綺麗な外観です☆


大学時代の友達と4人でプチ同窓会（写真は本人許可済！）


わーいわーい

いつもぐだぐだ遊んでいるので、
今回は社会人らしいご飯をしようと、、、、、フォーマルご飯企画です☆←思いつくことがあほ丸出し

装いはスーツとドレスで
ディナーも奮発しました
（この格好、かなり浮いていた・笑）

野菜があまり食べられない子がいたので
お店の方がいろいろとメニューを考えて下さり

・蟹とカブのパスタ↓

フェットチーネよりもうちょっと薄い麺。
かなりあっさりしててｺｼｺｼでした☆☆☆

・イベリコ豚ステーキ↓

やわらか～い！口の中でとろける甘さ♪

・お口なおしに↓



などなどどれもすんごく美味しかったのですが
（と、いうか待ちきれなくて食べかけでごめんなさい・・・・汗）


今回一番のヒットは・・・


パン↓



美味し過ぎて、
おかわりしました。

このパン、本ッ当に美味しかったです！！
朝ごはんに持って帰りたいぐらいでした・・・

皆さんもぜひ、パンを・・・・・・・・
いやいや、パン以外の料理もすんごく美味しかったので

まだの方はぜひぜひ行ってみてください
デート！とか・・・
女同士でガールズトーク！とか・・・・
雰囲気あるので、とってもｵｽｽﾒします♪♪  

今日は大街道でｲﾍﾞﾝﾄやっています。
12：00-17：00まで（もう終わっちゃうね！）

写真はモデルのジェマちゃんがかわいいポスター↓↓

美容カウンセリングとかもやってくれるらしいー。
大街道で、ｴｽﾌﾟﾘｰｸのサンプル持って歩いてる女の子の多いこと
みんな～、「らふぃーね」にも寄ってね


最近仕事帰りに近くの『bar　aquervita』に出没しています。
（最近まで、オルオルカフェがあったところ）
このサラダ美味しかった。↓

ズッキーニとアスパラが最高でした

今日は朝生田のジョープラ横にオープンしたレストラン『イタリフェ』に行ってきます。
ここは一階がレストラン
二階がインテリアショップ
三階がドレスショップ（予約制）
という夢のコラボレーション☆☆
予約制のドレスショップとか・・・・・いってみたいですねｗｗ

また、感想アップしますー。  

新月です!!


そうとは知らず～いつもどおり仕事してたら、
お客様に素敵なことを教えて頂きましたよ

『今日の１0時までにお願い事を10個紙に書いて
次の新月まで置いておいたら願いが叶う』


ほ、ほんとうですか～～～～!?


早速帰ったらﾄﾗｰｰｲ！！



・・・・・・願い事、何にしよかな。





☆写真は全然関係ないけど部長の北海道土産ロイズのクッキー


激ウマです!!!
いつも有難うございます。

  

ブログ作成
今日からほそぼそ更新していきます。
どうぞ、宜しくお願いします